Leistungen

Angebot

Seminar:
Einführung in Trauma Releasing Exercises (TRE):

Der nächste Termin:

Sa/So, 23./24. November 2024

Beginn: Samstag 11 Uhr; Ende Sonntag: 17 Uhr

Ort: Oranienhof, Rehmater Weg 1a, 16515 Oranienburg

Kosten: 320,-Euro pro Person, inkl. ÜN und Vollverpflegung

Leitung: Stefan Ide, Psychologischer Psychotherapeut – Verhaltenstherapeut, Körperpsychotherapeut und Therapeut für Pferdegestützte Psychotherapie

In diesem Seminar lernen die TeilnehmerInnen die TRE-Übungen kennen, die die körperliche, emotionale und mentale Balance unterstützen. Das Besondere an TRE ist, dass durch gezielte Anleitungen ein lebendiger Prozess erweckt wird. TRE macht Sie belastbarer, zufriedener und gesünder. Sie werden resistenter gegen Druck und unvorhergesehene Ereignisse.

Seminarinhalte:

• Einführung in den theoretisch fundierten Hintergrund der Methode TRE

• praktisches Erlernen der Selbsthilfemethode TRE als  Methode zum Selbstmanagement von Stress und Anspannung

• vielfältige weitere körperorientierte Übungen und Interventionen, um

  die Wahrnehmung der Körperempfindungen zu intensivieren und sie als Signale für die Gefühle zu

  verstehen

• Durch Interventionen zur Atmung, Erdung, Zentrierung, Stabilisierung, Körperhaltung und

  Interaktion, durch Massagen, Wahrnehmungsübungen, Ausdrucks- und Bewegungsarbeit entsteht ein Feld für direkte, spürbare, ganzheitliche und lebendige Erfahrungen im Umgang mit sich selbst

Terminvereinbarung

Für Terminvereinbarungen rufen Sie uns bitte an unter 030-34704595. Bitte sprechen Sie uns ggf. auf den Anrufbeantworter. Wir rufen gerne zurück. Oder schreiben Sie uns eine Email an info@praxisgemeinschaft-lietzensee.de.